وصفات ونصائح لتتخلصي من إسمرار المرفقين و الركبتين

أتعلمين سيدتي أن  تعرض الجلد لإحتكاك باستمرار يؤدى إلى انتاج بعض المواد الإلتهابية  التى تحفز الخلايا الصبغية فى الجلد لإفراز صبغ الميلانين المسئول عن اسمرار البشرة.و حيث أن الركب و المرفقين  هى أكثر أماكن البشرة تعرضا للاحتكاك باستمرار فهي أكثر الأماكن إسمراراً .اليوم جئت لكي سيدتي حواء بخمس وصفات تساعدك لتتخلصي من إسمرار هذه الأماكن .

هذه هي الوصفات  اختاري ما يناسبك :

الوصفة الأولى :
– إخلطي عصير الليمون مع مسحوق الشوفان ثم افركي المناطق المطلوبة  بهذا الخليط كل استحمام حتى يختفي اللون الأسود.
الوصفة الثانية :
– قومي بخلط  عصير الليمون  مع زيت الزيتون أو الجلسرين أو فازلين وضعيه يوميا قبل النوم
الوصفة الثالثة :
-استخدامي البطاطس لتفتيح البقع الداكنة على الركبتين والمرفقين، خذي عصيرالبطاطا و أسكبيه في وعاء  ثم خذي قطنة واغمسيها في العصير  وقومي   بتدليك البقع السوداء بها .
الوصفة الرابعة :
-خذي ملعقة صغيرة من الجلسرين و 2 ملاعق طعام من الحليب، و ¼ ملعقة من مسحوق الكركم و ملعقة صغيرة من الطحين. إخلطيهم جيدا وضعيهم يوميا لمدة 20 دقيقة على ركبتيك والمرفقين .
الوصفة الخامسة :
– إصنعي عجينة من العسل وعصير الطماطم، ومسحوق الكركم، وضعيها على البقع الداكنة. الطماطم غنية  بالفيتامين A و C. وهي تبييض الجلد وتجعله  لماعا بشكل طبيعي.

نصائح لمنع اسمرار الركبتين والمرفقين

– لا تضعي مرفقيك على الطاولة.
– افركي دائما ركبتيك والمرفقين  حين تقومين  بحمام.
– تجنبي التعرض للشمس و إن كنت ستتعرضين استخدمي  واقي من الشمس على ركبتيك والمرفقين .
– تناولي وجبات متوازنة بشكل جيد واتبعي نظام غذائي صحي.
– تجنبي ارتداء الأقمشة الخام مثل الصوف والنايلون التي تخلق الاحتكاك.
-استخدامي مرطب يحتوي على فيتامين E وA، مرتين في اليوم.

3 تعليقات
  1. Hnina Beaute يقول

    merci bien howaa.

  2. Princess Love يقول

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.