كيف تحافظين على بياض أسنانك؟

هناك الكثير من الأغذية الحامضية التي تسبب اصفرار الأسنان تدريجيا فيتلاشي اللون الأبيض وتدخل الصبغات الموجودة في الطعام الى داخل الأسنان فتتحول الى اللون الأصفر.

أهم الأطعمة التي تسبب اصفرار الأسنان:

أولا: المشروبات الغازية والصودا تحتوي على أحماض قوية تضر بالأسنان.

ثانيا: الشاي والقهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين تصبغ الأسنان.

ثالثا: صلصة الطماطم وصلصة الصويا.

كيف تمنعي اصفرار الأسنان:

أولا: بعد تناول الأطعمة التي تصبغ الأسنان اشربي كوب من الماء.

ثانيا: نظفي أسنانك واغسليها جيدا بالفرشاة والمعجون.

ثالثا: يمكنك أيضا شرب كوب من الحليب لأنه يمنع اصفرار الأسنان ويحافظ على بياضها.

2 تعليقات
  1. Hoj Saleh يقول

    شكرااا على المعلومااات.

  2. Salah Badi يقول

    جيد شكرا علي المعلومات الجميلة.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.