العناية الطبيعية بالجسم

للتمتع بجسم صحي, يجب العناية بكل جزء من الجسم على حدة, وتعتبر المواد الطبيعة هي أفضل السبل للعناية للجسم تجنبا للمواد الكيميائية الضارة, وهذه بعض النصائح الهامة للعناية بالشعر والجلد والعين والأيدي.

الجلد:

1. استخدام خليط من بياض البيض والعسل لبشرة نضرة مشرقة.
2. خليط من العسل والليمون وأحد الزيوت النباتية لعلاج جفاف البشرة.
3. عصير الخيار واللبن لتنظيف البشرة بعمق.

العين:

1. تناول الخضروات المليئة بالفيتامينات مثل السبانخ.
2. استخدام ماء الوردة لتنظيف المنطقة المحيطة بالعين برفق.
3. استخدام شرائح الخيار والبطاطس لعلاج الهالات السوداء.
4. استخدام عجينة من اللوز والحليب حول العينين.

الشعر:

1. تنظيف الشعر باستمرار باستخدام الشامبو والبلسم.
2. عمل تدليك لفروة الرأس باستخدام أحد الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند واللوز.
3. استخدام خليط من زيت جوز الهند وعصير الليمون وزيت الزيتون للتخلص من القشرة.
4. لشعر براق لامع يغسل الشعر بزيت شجرة الشاي.
5. يعتبر بياض البيض أفضل بلسم طبيعي للشعر.

الأيدي والأرجل:

1. تدليك الأيدي والأرجل بخليط من زيت الزيتون وعصير الليمون.
2. يستخدم بياض البياض لجعل الجلد مشدود وتجنب التجاعيد.