حافظي على نعومة جلدك في الشتاء

يتعرض الجلد في فصل الشتاء للجفاف والتشقق, ولحماية الجلد والحفاظ عليه يمكن استخدام بعض الخلطات والوصفات الطبيعة لنعومة الجلد وصحته, ومن أهمها:

  1. استعمال خليط يتكون من 100 مل من عصير الطماطم وملعقة من عصير الليمون, يدلك الوجه بهذا الخليط, حيث يساعد على جعل البشرة ناعمة ومتألقة.
  2. خلط 50 مل من الحليب البارد وملعقتين من عصير الليمون وملعقة من الملح, يستخدم هذا الخليط لتنظيف البشرة بعمق.
  3. تدليك البشرة بمزيج من العسل واللبن مرتين في الأسبوع, فهذا سيجعل بشرتك ناعمة ولينة.
  4. لبشرة ناعمة حريرية, يضاف ملعقتان من العسل إلي ماء الاستحمام.
  5. لترطيب البشرة يستخدم خليط من اللبن وعصير الخيار.
  6. تناول الطعام الغني بأحماض أوميجا 3 مثل السالمون البري واليقطين والجوز.
  7. الحرص على تناول الاطعمة الغنية بفيتامين (ج)و(هـ) مثل الكيوي والجوافة واللوز والأفوكادو وزيت الزيتون.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.