لا أحد يحب البشرة الشاحبة التي توحي بالتعب و المرض ، إلا ان بشرتنا كثيرا ما تتعرض لشتى الضروف القاسية في حياتنا اليومية مما يتسبب في بهتان توهجها و إشراقها ، كالإرهاق في العمل و قلة النوم أو النقص في الفيتامينات جراء الريجيمات أو ألشعور بالإكتئاب و التوتر بسبب النسق السريع للحياة ….
لذلك يجب أن تحرصي ، سيدتي ، على الحفاظ على لون بشرتك المشرق بالصحة بشكل يومي ، و بإمكانك الإستعانة ببعض الوصفات و النصائح وهي كالتالي :
وصفة طبيعية 100٪ لإعادة الإشراقة لوجهك على الفور ، كل ما تحتاجينه … برتقالة :
أزيلي قشرة البرتقال .
اضربي اللب في الخلاط لمدة تقل عن دقيقة واحدة .
ضعي هذا الخليط على وجهك لمدة عشر دقائق .
اشطفي بشرتك بلطف بماء فاتر .
أنهي الشطف بالماء البارد .
جففي وجهك برفق .
قناع الفراولة لجمال البشرة :
بياض بيضة واحدة .
5 حبات من الفراولة .
قومي بهرس الفراولة من جهة و بضرب بياض البيض إلى أن يصبح كالثلج ، من جهة أخرى . اخلطي المكونين ثم أضيفي عليهما ملعقة صغيرة من ماء الورد و امزجي بلطف . ضعي القناع على الوجه والرقبة اتركيه لمدة ربع ساعة ثم امسحي بقطعة من القطن مغمسة في ماء الورد .
نصائح الجمال لإعادة الحيوية و الإشراقة لبشرتك :
– نظفي دائماً بشرتك قبل وضع القناع .
– قومي بوضع القناع مع الفرك على البشرة لتنشيطها .
– تناولي خميرة البيرة يومياً فذلك يحسن من حالة البشرة .
– تناولي أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن .
– مارسي الرياضة .