تخطى إلى المحتوى

لماذا يظهر الشعر الأبيض مبكرًا؟

    بعض الفتيات يلاحظن ظهور بعض الشعرات البيضاء مبكرا , وهناك عدة أسباب تتسبب في ظهور الشعر الأبيض تعرفي معنا على تلك الأسباب حتى تستطيعين تلافي تلك المشكلة.

    أسباب ظهور الشعر الأبيض مبكرا:

    أولا: تناول كميات كبيرة من الشاي والقهوة وغيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

    ثانيا: عدم شري كميات مناسبة من الماء يوميا.

    ثالثا: القلق والتوتر والضغط النفسي والعمل لساعات طويلة متواصلة يوميا.

    رابعا: عدم تناول الغذاء الصحي والاكثار من المقليات ووجبات المطاعم وعدم الاهتمام بتناول الخضروات والفاكهه الطازجة.

    خامسا: عسر الهضم وعدم وجود وقت محدد لوجبات الطعام  الأساسية .

    سادسا: نقص الفيتامينات والمعادن الغذائية وكثرة صبغ الشعر واستخدام ماء الأكسجين.