ستيك التونة

[ing]
8 شرائح تونة.
كوب صلصة الصويا.
25. كوب زيت نباتي.
فص ثوم مهروس.
ملعقة كبيرة ليمون عصير.

[/ing]
[pre]
نضع جميع المقادير في إناء عميق ونخلطها معاً.
نغمس شرائح التونة في الخليط.
نضع شرائح التونة في الثلاجة لمدة ساعة.
ندهن صينيةً بالزيت, ثم نصفي شرائح التونة فيها.
نضع الصينية في فرن حرارته 160 درجة، لمدة 6 دقائق لكل جهة أو حتى النضج
[/pre]

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.