تحتاج البشرة إلى التغذية الطبيعية من الخضروات التي تعمل على إنعاشها وإكسابها مظهر ربيعي دائم , القناع التالي يتميز بقدرته على تغذية البشرة وإنعاشها .
الكرنب والبقدونس بعد خلطها جيداً بواسطة الخلاط الكهربائي .
ثم يصفى الخليط ويوضع على الوجه لمدة نصف ساعة صباحاً ومساءاً
حيث أن مكونات هذا القناع تحتوي على مادة ” ايجليكو آسيد ” المغذية .
طرقة أخرى لتجديد خلايا البشرة :
هناك طريقة أخرى وبسيطة لتجديد خلايا البشرة ولها فائدة مزدوجة حيث يمكن بعد تناولك لعلبة الزبادي التي تحتوي على العديد من الفيتامينات تدليك وجهك بالماء المتبقي ، وكذلك قناع الجوافة والفراولة والخوخ بعد تقشيرها ، ووضع شرائح الفاكهة على البشرة.