اذا كانت بشرتك دهنية وتعانين من الحبوب والبثور طوال الوقت فيمكنك أن تجربي اتباع النصائح التالية لتقضي تماما على البثور وتتمتعي ببشرة نظيفة ومتألقة.
نصائح هامة لتتخلصي من الحبوب:
أولا: ابتعدي تماما عن لمس بشرتك بأصابعك طوال الوقت لأن أصابعك مليئة بالبكتيريا والرجاثيم المسببة للبثور.
ثانيا: ابتعدي عن تناول الأطعمة الحريفة والدهنية وأكثري من تناول الماء والخضروات والفاكهه الطازجة لتنقي جسمك من السموم وتنقي بشرتك من الشوائب.
ثالثا: استخدمي كريمات البشرة لمعالجة البثور والتي تحتوي على البنزويل بيروكسيد ولابد من استشارة طبيب الجلدية للتعرف على نوع البثور وطرق علاجها.
رابعا: اغسلي بشرتك ونظفيها جيدا ثلاث مرات في اليوم باستخدام الغسول المناسب للبشرة الدهنية.
خامسا: استخدمي المستحضرات الطبيعية لتقشير البشرة مثل السكر مع العسل أو الشوفان المطحون مع الزبادي.
سادسا: ابعدي نفسك عن القلق والتوتر والتفكير في المشاكل لأنها من أكثر مسببات البثور.