اذا كانت بشرتك دهنية وتعانين من الحبوب والبثور طوال الوقت فيمكنك أن تجربي اتباع النصائح التالية لتقضي تماما على البثور وتتمتعي ببشرة نظيفة ومتألقة.

نصائح هامة لتتخلصي من الحبوب:

أولا: ابتعدي تماما عن لمس بشرتك بأصابعك طوال الوقت لأن أصابعك مليئة بالبكتيريا والرجاثيم المسببة للبثور.

ثانيا: ابتعدي عن تناول الأطعمة الحريفة والدهنية وأكثري من تناول الماء والخضروات والفاكهه الطازجة لتنقي جسمك من السموم وتنقي بشرتك من الشوائب.

ثالثا: استخدمي كريمات البشرة لمعالجة البثور والتي تحتوي على البنزويل بيروكسيد ولابد من استشارة طبيب الجلدية للتعرف على نوع البثور وطرق علاجها.

رابعا: اغسلي بشرتك ونظفيها جيدا ثلاث مرات في اليوم باستخدام الغسول المناسب للبشرة الدهنية.

خامسا: استخدمي المستحضرات الطبيعية لتقشير البشرة مثل السكر مع العسل أو الشوفان المطحون مع الزبادي.

سادسا: ابعدي نفسك عن القلق والتوتر والتفكير في المشاكل لأنها من أكثر مسببات البثور.

اكتب تعليق

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.