نتعرض كثيرا للاصابة بالبرد والزكام خلال فصل الشتاء , وبدلا من استخدام المستحضرات الكيماوية هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكنك استخدامها للقضاء على الزكام.

علاجات طبيعية للشتاء:

أولا: الفلفل الأسود يفتح الجيوب الأنفية ويخلصك من الزكام بسبب العطس الذي يسببه.

ثانيا: اطحنى الزعتر مع حبة البركة واغليهم معا ثم اشربيهم ويمكنك اضافة ملعقة من العسل الى المشروب لتقوي مناعتك.

ثالثا: اشربي مغلي ورق الزيتون لتتخلصي من الزكام , وأيضا اليانسون يقلل من الاحتقان واستشاق بخارة يسكن الصداع والزكام.

رابعا: عصير البرتقال والليمون الغني بفيتامين سي يقلل من أعراض الزكام ويقوي مناعتك.

اكتب تعليق

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.