تخطى إلى المحتوى

35 فكرة ليوم جميل

    سيدتي حواء هل تعانين  من الروتين اليومي مما  يجعلك  أحيانا تشعرين بالإكتئاب والملل ؟ هل فكرتي يوما أن تضيفي  بعض العادات البسيطة ليومك والتي تجعلك أكثر راحة وسعادة ؟

    سيدتي اليوم سأقدم لك 35 فكرة لو تعملين بها ستعيشين يوماً جميل طبقيها وأخبرينا :

    1 – نامي  جداً
    2 – اظبطي المنبه و قومي صلى الفجر و رددي أذكار الصباح
    3 – أول واحد ترينه  من عائلتك  قولي له  كلمة حلوة تجعله  يبتسم
    4 – اشربي كأس  قهوة بالشوكلاتة أنت تحبينها
    5 . اليوم لا تنتظري أي  شيء من أي حد
    6 . لا  تركزي مع أى شيء  يمكن أن  يضايقك ” كبري عقلك  ”
    7 . افتحي هاتفك الجوال  و اكتبي بالعربية يوم جميل أو  ” Nice Day ”
    8. استغفري 1000 مرة
    9. لو شعرت  أن أحد يحتاج منك مساعدة  ساعديه  لا تترددي  حتى لو كنت  لا تعرفينه
    10 . البسي أكتر لباس تحبينه  فمن أكثر الأشياء التي ترفع المعنويات لباس شيء تحبين وتشعرين فيه بالراحة  .
    11. شاهدي  فيديو مضحك
    12. اتصلي بشخص( صديقتك مثلاً )  لم تتصلي به منذ فترة طويلة وقولي له  ” اشتقت إليك  ” ^^
    13. افتحي ألبوم الصور و وتصفحي  صورك وانت صغيرة
    14. حاولي إنجاز  أى عمل في يومك  مهما كان تافه
    15. حافظي على الصلوات الخمسة فـي  مواعدها بالظبط
    16. ازرعي وردة أو نبتة وقومي  بسقيها يومياً .
    17. حبي نفسك و قولي لنفسك ” أنا بحبنى ” ^^
    18. اسمعي القرآن  الكريم ولو   نصف ساعة
    19. امسكي ورقة و قلم و ارسمي أى شيء     ” أخرجي احساسك ”
    20.  سلمي على كل من ترينه وتعرفينه  و ابدئي انت بالابتسامة.
    21. كوني   هادئة و مرنة و متفائلة
    22. اشترى كتاب حتى إن كنت لا تحبين  القراءة و اقرأي فيه لو صفحة
    23. داومي على ذِكر الله طوال اليوم
    24. تصدقي ” مبلغ ، بسمة على في وجه  طفل ”
    25. لا تفكيري في أي شيء أزعجك   سابقاً  ، انسى كل شيء  ^^
    26.إعتذري ممن أخطأتي في حقه
    27. إن كان قد أزعجك أحد   سامحيه من قلبك ” و الكاظمين الغيظ و العافيين عن الناس ”
    28. قومي   بحمام دافى
    29. لا تنسي  ركعتين قيام و وتر ” اوتري ”
    30. لا تنسي  الناس من دعائك و لك المثل
    31. وردَك من القرآن اقرأيه فـ أى وقت لا تنسي  ” 10 آيات على الأقل ”
    32. لا تنسي الوضوء  قبل أن تنامي و  أذكار النوم
    33. قبل أن تنامي  راجعي يومك مرة أخرى  و لو لم تشعر  بتغيير حاولي مرة أخرى
    34. لا تنسي أن  تظبطي المنبه لصلاة الفجر
    35. يوم جديد ^^

    الوسوم: