حذرت دراسة أمريكية من أن الإفراط في تناول الشاي قد يؤدي إلى أمراض في العظام.
ونقل موقع لايف سيانس الأمريكي عن الباحثين المشرفين على الدراسة قولهم إن الإفراط بتناول الشاي يؤدي إلى ازدياد كمية معدن الفلور بالجسم ما يزيد من احتمال التسمم الفلوري في العظام الذي يؤدي بدوره الى تشكل كثافة عالية من العظام على الحبل الشوكي وتكلسات في أربطة الذراع.
ومن الأضرار كذلك:
1)يسبب الغثيان و فقدان الشهية وكذلك تناوب حالتي الإسهال والإمساك.
2)يصاحب مادة الكافيين مادة الثانين الحامضية القابضة وهي بدورها تزيد حموضة المعدة بجانب
الأثر القابض على شرايين المعدة الذي يؤدي إلى المغص.
3)تتحد مادة الثانين مع بعض المعادن المهمة فيالجسم مكونة مركبات غير قابلة للذوبان و الامتصاص
مما يؤدي إلى حرمان الجسم من هذه المعادن ( مثل الحديد و الزنك ).
4)يعمل الكافيين الموجود في الشاي على تنشيط خمائر الكبد.
5)شرب الشاي الساخن جـــداً يؤدي إلى تخريب الغشاء المخاطي للبلعوم و المريء مما يهيئ
الخلايا السرطانية للنمو لدى بعض الأشخاص.