سيدتي حواء مع إقتراب فصل الصيف وإرتفاع درجات الحرارة قد تبدأ مشكلة العرق من أكثر المشكلات التي تقلقك حتى أنك قد تتساءلين ما السبب وذلك بعد ملاحظتك أن هذه المشكلة لا تقلق الجميع بل هناك من لا يعاني منها في المقابل العديد تسبب لهن الكثير من الإزعاج خاصة إذا صاحبتها رائحة نفاذة ومنفرة وأكثر ما تكون في منطقة الإبط والأقدام والمناطق التناسلية .
بإيجاز سيدتي سأفسر لك ذلك :
أولا ما الذي يجعلنا نتعرق :
تعتمد على عدة عوامل منها درجة حرارة الجو ورطوبته، كميه السوائل المتناولة وغيرها ويزداد إفراز العرق بسبب فرط نشاط الغدد العرقية في المناطق الحارة أو الرطبة أو عند بذل مجهود بدني أو نفسي.
لماذا نجد من لا يتعرق :
الأمر هنا قد يكون خلقيا، كعدم وجود غدد عرقية في الجسم، أو مرضي كما هو الحال لمرضى السكر أو الصدفية، وكذلك بعض المصابين بالحساسية الوراثية، حيث تتجمع قطرات العرق تحت سطح الجلد على شكل بثور صغيرة ذات لون فاتح ممتلئة بسائل شفاف خاصة على المناطق غير المكشوفة كالصدر أو الظهر وتسبب حكة ووخزا والشعور بالضيق.
كل ما عليك فعله لتتخلصي من رائحة العرق :
– اهتمي جيدا بنظافتك البدنية وذلك باستخدام الصابون الطبي وتنظيف ثنايا الجلد ومن ثم تجفيفه جيدا مع استخدام البودرة ومزيلات العرق بصورة صحيحة.
– ارتدي الملابس الفضفاضة الخالية من الأنسجة الصناعية كالنايلون
-اختاري أنواع الأحذية المناسبة.
-لا تسرفي في تناول المأكولات الدهنية واللحوم والبهارات الحريفة والبصل والثوم.
-أما بالنسبة للمسببات المرضية فيكون التخلص من العرق الزائد بعلاج السبب كعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية أو النخامية ..