ريجيم الكمون الفعال

لأن الكمون يُساعد على تخليص الجسم من الغازات والإمساك و يحسن عملية الهضم  وإمتصاص المواد الغذائية فإنه سيعمل على منع تخزين الدهون بالجسم، وبالتالي  إلى فقدان بعض الوزن ومن هنا تأتي فكرة رجيم الكمون، حيث يعمل رجيم الكمون على حرق الدهون بمعدل سريع، و خاصة على منطقة البطن و هو مكون طبيعي لا تذكر له آثار جانبية ذات أهمية تذكر لذلك فهو آمن لجميع الأعمار ، إليك  التفاصيل عن رجيم الكمون :

– تناولي 4 وجبات يومياً بحيث تحتوي واحدة من الوجبات على مجموعة من الخضروات والفواكه، والأخرى على البروتينات من اللحم أو الدجاج أو السمك، والثالثة على الكالسيوم من اللبن الزبادي أو الحليب مع الكورن فليكس، والأخيرة على كمية قليلة من النشويات من البطاطا المسلوقة أو المشوية أو الخبز أو الأرز وهكذا.

– فلتكن أوقات وجباتك على مواعيد منتظمة.

– إشربي حوالي اللترين من الماء يومياً.

– قبل كل وجبة إشربي كأس من خليط الكمون للتنحيف والذي تُحضرينه بمزج كأس من الماء الساخن بعصير نصف ليمونة بملعقة كبيرة من الكمون المطحون ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون تتركينها حتى تُصبح فاترة وبذلك تكون جاهزة للشرب.

هكذا بالمواظبة على ريجيم الكمون ستلاحظين فقدانا واضحا للوزن و لن يمر الشهر حتى تكوني راضية بالنتائج !

16 تعليقات
  1. سرتاوية صحراوية يقول

    بالعكس مع الاستمرار يعمل مفعول روعة بس مع الابتعاد عن كل مايسبب السمنة

  2. سرتاوية صحراوية يقول

    بالعكس مع الاستمرار يعمل مفعول روعة بس مع الابتعاد عن كل مايسبب السمنة

  3. سرتاوية صحراوية يقول

    ليس كمون حوت هو الشومر عند العطارين

  4. سرتاوية صحراوية يقول

    ليس كمون حوت هو الشومر عند العطارين

  5. سرتاوية صحراوية يقول

    ليس كمون الحوت انما هو اللي يقولوا له العطارين الشومر

  6. سرتاوية صحراوية يقول

    ليس كمون الحوت انما هو اللي يقولوا له العطارين الشومر

  7. Rabie Rashed يقول

    ليه مصره على البصاره i don't lik it هو كله بصاره بصاره مفيش لحمه ولا ايه

  8. Rabie Rashed يقول

    ليه مصره على البصاره i don't lik it هو كله بصاره بصاره مفيش لحمه ولا ايه

  9. Nony Mohamed يقول

    مكن تساعدونى وتشاهدوا الفيديو وتظغطون اعجبني وتعليق واشتراك بالقناة او Subscribed وبالتوفيق للجميع.
    https://www.youtube.com/watch?v=ezcGyeFim2M

  10. Nony Mohamed يقول

    مكن تساعدونى وتشاهدوا الفيديو وتظغطون اعجبني وتعليق واشتراك بالقناة او Subscribed وبالتوفيق للجميع.
    https://www.youtube.com/watch?v=ezcGyeFim2M

  11. كهوف الألم يقول

    شلكنا راح نظل ناصحين ههه

  12. كهوف الألم يقول

    شلكنا راح نظل ناصحين ههه

  13. Wajden Farid يقول

    كمون حوت

  14. Wajden Farid يقول

    كمون حوت

  15. Wajden Farid يقول

    اختي كمون حوت

  16. Wajden Farid يقول

    اختي كمون حوت

  17. ميم الامل يقول

    اختي كمون حوت ولا اي كمون وشكرا.

  18. ميم الامل يقول

    اختي كمون حوت ولا اي كمون وشكرا.

  19. ميم الامل يقول

    thank you very much about information.

  20. ميم الامل يقول

    thank you very much about information.

  21. Red Sea يقول

    لكم جزيل الشكر:*.

  22. Red Sea يقول

    لكم جزيل الشكر:*.

  23. Pretty Angel يقول

    جربتها مبتعملش حاجه.

  24. Pretty Angel يقول

    جربتها مبتعملش حاجه.

  25. ام مروان يقول

    شكرا على كل ماتقدموة من نصائح وارشادات حواء.

  26. ام مروان يقول

    شكرا على كل ماتقدموة من نصائح وارشادات حواء.

  27. تيم عمران يقول

    لو سمحتم اريد ان اعرف اي كمون الحوت اوالبسباس.

  28. تيم عمران يقول

    لو سمحتم اريد ان اعرف اي كمون الحوت اوالبسباس.

  29. Foufa Loufa يقول

    MERCI

  30. Foufa Loufa يقول

    MERCI

  31. Saleh Adala يقول

    شكرا على برنامج الريجيم ريجيم الكمون وبارك الله فيك.

  32. Saleh Adala يقول

    شكرا على برنامج الريجيم ريجيم الكمون وبارك الله فيك.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.