حلول للبشرة الحساسة

تختلف البشرة من شخص لأخر منهم من لديه بشرة دهنية و آخرين بشرتهم تكون حساسة أو جافة  إلا أن لكل بشرة مميزاتها و طريقة الاعتناء بها و علاجها و في اسطر سنحاول أن نقدم بعض النصائح التي تساعد على علاج البشرة الحساسة.
1-    للعادات الغذائية دور كبير على البشرة فالتوابل مثلا لا تتماشى مع البشرة الدهنية لذا وجب التقليل منها في الأطعمة على عكس الفيتامينات و الأحماض الدهنية الأساسية و المواد المضادة للأكسدة التي يجب أن تتوفر في الأغذية بكميات كبيرة.
2-    شرب كميات كبيرة من الماء يوميا يساعد بصفة كبيرة لعلاج البشرة الحساسة.
3-    يجب الحذر من التغيير المفاجئ لدرجات الحرارة و اخذ التدابير اللازمة للحماية من أشعة الشمس.
4-    استعملي صابون لا يحتوي على عطور و اختاري لنفسك مستحضرات تجميل لا تحتوي على مواد حافظة.
5-    تستطيعين القيام بماسكات طبيعية تتماشى مع البشرة الحساسة و هي كثيرة منها :
*الزبادي الطبيعي يستعمل كقناع على البشرة يترك لمدة 10 دقائق فقط ثم ستلاحظين الفرق.
* مغلي أوراق المريمية من الماسكات المميزة لعلاج البشرة الحساسة.
* قومي بخلط موزتين مع ثلاثة ملاعق عسل مع ربع كاس حليب ثم امزجيهم جيدا و ضعيه على الوجه لمدة عشر دقائق ثم اغسليه بالماء.
باتباعك هذه النصائح البسيطة ستكون لك بشرة حساسة نضرة و مشرقة.