حلول للبشرة الحساسة

تختلف البشرة من شخص لأخر منهم من لديه بشرة دهنية و آخرين بشرتهم تكون حساسة أو جافة  إلا أن لكل بشرة مميزاتها و طريقة الاعتناء بها و علاجها و في اسطر سنحاول أن نقدم بعض النصائح التي تساعد على علاج البشرة الحساسة.
1-    للعادات الغذائية دور كبير على البشرة فالتوابل مثلا لا تتماشى مع البشرة الدهنية لذا وجب التقليل منها في الأطعمة على عكس الفيتامينات و الأحماض الدهنية الأساسية و المواد المضادة للأكسدة التي يجب أن تتوفر في الأغذية بكميات كبيرة.
2-    شرب كميات كبيرة من الماء يوميا يساعد بصفة كبيرة لعلاج البشرة الحساسة.
3-    يجب الحذر من التغيير المفاجئ لدرجات الحرارة و اخذ التدابير اللازمة للحماية من أشعة الشمس.
4-    استعملي صابون لا يحتوي على عطور و اختاري لنفسك مستحضرات تجميل لا تحتوي على مواد حافظة.
5-    تستطيعين القيام بماسكات طبيعية تتماشى مع البشرة الحساسة و هي كثيرة منها :
*الزبادي الطبيعي يستعمل كقناع على البشرة يترك لمدة 10 دقائق فقط ثم ستلاحظين الفرق.
* مغلي أوراق المريمية من الماسكات المميزة لعلاج البشرة الحساسة.
* قومي بخلط موزتين مع ثلاثة ملاعق عسل مع ربع كاس حليب ثم امزجيهم جيدا و ضعيه على الوجه لمدة عشر دقائق ثم اغسليه بالماء.
باتباعك هذه النصائح البسيطة ستكون لك بشرة حساسة نضرة و مشرقة.

7 تعليقات
  1. Alia Negm يقول

    شكرا لكم على كل الوصفات الرائعه التى تبزلون مجهودا الينا

  2. Maryem Ben Ali يقول

    j'aime bien les recettes et les masques de beauté merçi beaucoup

  3. Bido Douda Douda يقول

    merci pour tout

  4. Khadija Samar يقول

    merci beaucoup

  5. Rania Maram يقول

    merci beaucoup pour les recets

  6. Hnina Beaute يقول

    j aime bien les recettes merci bien

  7. Aicha Ahmiche يقول

    mercie bien

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.