حافظي على جمال عينيك

العيون والجلد الرقيق المحيط بهما يتعرض للكثير من المشاكل التي تسبب ارهاق العينين وظهور التجاعيد الرقيقة حول العينين لذا لابد أن تهتمي كثيرا بصحة ونضارة عينيك .

نصائح للعناية بجمال عينيك:

أولا: لابد أن تنامي قسط وافر من النوم الهادئ والمريح.

ثانيا: رشي عينيكي بالماء البارد لانعاش عينيك.

ثالثا: لابد من حماية عينيك من الشمس بارتداء النظارات الشمسية واستخدام كريمات الحماية من الشمس.

رابعا: احرصي على التغذية المتوازنة بحيث تتضمن الخضروات والفاكهه الطازجة.

خامسا: اشربي من 6 الى 8 أكواب من الماء يوميا , واستخدمي قطعة من القطن المبللة بماء الورد البارد لتنظيف وانعاش عينيك.

سادسا: اقرئي في ضوء واضح وابتعدي مسافة كافية عند مشاهدة التلفزيون.

سابعا: لتجنب ظهور التجاعيد في المنطقة المحيطة بالعينين ضعي بياض بيضة حتى تجف ثم اغسلي الجلد بالماء البارد وكرري تلك العملية مرة كل يومين لتتخلصي من التجاعيد تماما.

10 تعليقات
  1. Rahma Khalaf يقول

    ah bien merci.

  2. Rahma Khalaf يقول

    ah bien merci.

  3. Sara Chaymae يقول

    tak you max

  4. Sara Chaymae يقول

    tak you max

  5. Ulfat Ahmad يقول

    شكرا على هذه المعلومة اني اعاني من هاي المشكلة

  6. Ulfat Ahmad يقول

    شكرا على هذه المعلومة اني اعاني من هاي المشكلة

  7. Wafaa Alshammari يقول

    يعني يصير تحت العين فقط

  8. Wafaa Alshammari يقول

    يعني يصير تحت العين فقط

  9. Haloosh Diab يقول

    شكراً

  10. Haloosh Diab يقول

    شكراً

  11. Gegeali Ali يقول

    لالالا الا العيون يا سلسبيل ردي بالك

  12. Gegeali Ali يقول

    لالالا الا العيون يا سلسبيل ردي بالك

  13. Gegeali Ali يقول

    واو
    شكرا علي معلومات

  14. Gegeali Ali يقول

    واو
    شكرا علي معلومات

  15. Zahra Ayoub يقول

    اعجبني

  16. Zahra Ayoub يقول

    اعجبني

  17. Fatime Zahra Fati يقول

    thanks for this advas

  18. Fatime Zahra Fati يقول

    thanks for this advas

  19. سارة الربيعي الربيعي يقول

    معلومة قيمة شكرا

  20. سارة الربيعي الربيعي يقول

    معلومة قيمة شكرا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.