حافظي على نظافة أظافر أقدامك

أظافر القدم النظيفة تعبر عن نظافتك الشخصية وتعطي لقدميكي مظهرا جميلا وجذابا , اتبعي الخطوات التالية لتحافظي على نظافة أظافرك.

خطوات أساسية لتنظيف أظافر الأقدام:

أولا: لابد أن تقصي أظافر قدميك بانتظام لأن الأظافر الطويلة تحمل الكثير من الأوساخ والجلد الميت.

ثانيا: استخدمي فرشاة الأظافر الصغيرة لتنظفي أظافرك وتزيلي الأوساخ المتراكمة تحتها.

ثالثا: لابد أن تغسلي قدميك باستمرار بالماء الدافئ مع الصابون وتجففيهما جيدا قبل ارتداء الحذاء.

رابعا: لابد أن تعرضي قدميك للهواء الطلق يوميا واذا كانت قدماكي تتعرق كثيرا فيمكنك وضع القليل من بودرة التلك للأطفال قبل ارتداء الجوارب.

خامسا: ضعي طبقة من خليط من زيت الزيتون وزيت الخروع على الأظافر يوميا قبل النوم لتغذيها وترطبيها.

3 تعليقات
  1. حياة رواشده يقول

    جيد

  2. حياة رواشده يقول

    جيد

  3. Noussa Yaacoubi Ben Rejeb يقول

    good 🙂

  4. Noussa Yaacoubi Ben Rejeb يقول

    good 🙂

  5. Lamouch Perla يقول

    donnez nous des astuces pour la chute de cheveux

  6. Lamouch Perla يقول

    donnez nous des astuces pour la chute de cheveux

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.