التوت الأسود لطول شعرك وجماله

التوت الأسود فاكهة لذيذة ومتوفرة، ونظرا لغناه بالأحماض الأمينية فهو يساعد على تقوية بصيلات الشعر وتغذيته بسهولة.

يحتوي التوت الأسود على العديد من المعادن الهامة مثل الزنك والحديد الهامان فى تقوية الشعر ومنع تساقط الشعر كما يحتوى التوت الأسود على الفوسفور، الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد، النحاس، المنغنيز والكبريت.

كما يعد التوت الأسود من أغنى مصدر نباتيّ بعنصر الكاروتينات، الذي يتحوَّل إلى فيتامين(A) المسؤول الأساسيّ عن نمو الشَّعر.

ولزيادة طول شعرك بالتوت الأسود يمكنك إما تناوله بشكل دوري، أو صنع حمام زيت طبيعي منه، وإليك وصفة حمام الزيت:

المكونات :

100 جرام من التوت الأسود.

زيت السمسم.

بيضتان.

الطريقة :

قومى بمزج التوت مع البيض وزيت السمسم في الخلاط، ثم قومي بفرده على الشَّعر، واتركيه لمدَّة نصف ساعة.

اغسلي شعرك بماء دافئ.

كرّري هذه الطَّريقة كلّ يومين أو مرَّتين في الأسبوع.