الليمون طارد السموم ومحارب السمنة

الليمون مضاد للأكسدة، ومليء بالفوائد العديدة سواء قشره أو لبه.. ومن وصفاته المفيدة:

وصفة لمحاربة السمنة:

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق.

وصفة لمحاربة نفخة المعدة والأمعاء:

ينقع قشر ليمونتين أو ثلاث في نصف لتر ماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، ويشرب صباحاً على الريق قبل الإفطار.

ويوصف الليمون لكل الناس وفى كل الأعمار بلا استثناء بشرط أن يخفف بالماء لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان، لأن ما يحتويه من حامض الليمون يجعله مهيجاً لأغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة، والإضرار بمينا الأسنان.

وتناول الليمون مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة منها:

طرد السموم من المعدة والكبد، وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدفاع فيه.

ويجب أن يتم اختيار الليمون ذي اللون الأصفر اللامع، لأن الليمون الأخضر أو الأصفر الباهت الذي لم ينضج بعد تكون حموضته عالية وفيتامين (ج) قليل به، كما يجب اختيار الليمون ذي القشرة الرقيقة الناعمة الذي يحتوي على عصير أغزر من عصير الليمون السميك القشر.

الفوائد الأخرى لعصير الليمون أنه:

يعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط كرات الدم البيضاء ويهدئ الأعصاب ويقويها ويعالج الصرع والإسهال والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الأمعاء والتهابات البروستاتا.

7 تعليقات
  1. سحر الطبيعة يقول

    الإضافة من عندك انا عندي حظر

  2. Alma Asil يقول

    thanks hawaa you are the best

  3. Dina Salah يقول

    شكرا حواء

  4. Saida Agraniou يقول

    choukra hawa 3la koul elmaloumat elkaima zlati toukadiminah yawmiyaa

  5. همس العيون يقول

    شكرا حواء ع هذه النصائح

  6. Basma Daikhi يقول

    وصفات ممتازه جزاكم الله خيرا على كل ما قدمتموه من فائده

  7. ريم البرارى يقول

    معلوماتكم كلها قيمة ذات فائدة .. فشكرا لكم على كل ما تقدموه لنا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.