5 أسرار لبشرة نضرة ودائمة الشباب والحيوية

اذا أردتي أن تحافظي على شباب ونضارة بشرتك طوال الوقت اتبعي الأسرار الخمسة التالية .

أسرار شباب ونضارة البشرة:

أولا: اشربي ثمانية أكواب من الماء يوميا للحفاظ على ترطيب البشرة ومنع ظهور التجاعيد وطرد السموم من الجسم التي تسبب البثور والظهور المبكر للتجاعيد.

ثانيا: اختاري مستحضرات التجميل الطبيعية بقدر الامكان ولا تضعي مساحيق التجميل طوال الوقت حتى لا تسدي مسام بشرتك.

ثالثا: اختاري كريم مرطب مناسب لبشرتك ويحتوي على فيتامينات C,B,E حتى يحمي بشرتك ويغذيها.

رابعا: مارسي الرياضة بانتظام لتنشيط الدورة الدموية والحفاظ على شباب وتألق بشرتك.

خامسا: ابتعدي عن التوتر والقلق والضغط العصبي وابتعدي عن المشاكل والتفكير المستمر حتى لا تظهر التجاعيد المبكرة على بشرتك.

4 تعليقات
  1. Mayar Sweet يقول

    لو سمحتي عندي تساقط سعر بشكل كبير ومابعرف الحل ايه ماع ان التحاليل تبعي كلها كويسة وماعندي مشكلة صحية

  2. Rahouma Gafsi يقول

    tres jolie

  3. Majikland Barca يقول

    شكرا على هذه النصائح القيمة.

  4. Lyna Ryme يقول

    جميلة جدا شكرا جزيلا.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.