تتعرض الشفاه للجفاف الشديد والتشقق نتيجة العديد من العوامل مثل التعرض لأشعة الشمس كثيرا أو عدم شرب الماء بكميات كافية وغير ذلك من الأسباب وحتى تحمي شفاهك من الجفاف والتشقق يمكنك الاستفادة من النصائح التالية.
نصائح هامة لمنع جفاف وتشقق الشفاه:
أولا: لابد من ترطيب الشفاه باستمرار باستخدام زبدة الكاكاو.
ثانيا: تأكدي أنكي لا تعاني من نقص في الحديد أو فيتامين ب لأن نقص تلك العناصر في الجسم يسبب تشقق وجفاف لبشفاه.
ثالثا: لا تستخدمي أحمر الشفاه كثيرا ولفترات طويلة واختاري ماركات جيدة تحتوي على القليل من الكيماويات الضارة.
رابعا: اشربي كميات كبيرة من الماء يوميا لحماية الشفاه والبشرة من الجفاف صيفا وشتاء.
خامسا: استخدمي زبدة كاكاو تحتوي على عامل حماية من الشمس لحماية شفاهك من أشعة الشمس الضارة.
سادسا: استخدمي قطعة من القطن المبلل بالماء البارد لعمل كمادات لترطيب الشفاه.
سابعا: ضعي القليل من الفازلين على شفاهك قبل النوم يوميا لترطيب وتغذية الشفاه أثناء النوم.
ثامنا: لا تلعقي شفاهك لأن هذا لا يرطب الشفاه بل يسبب المزيد من الجفاف والتشقق.