هناك مجموعة من النصائح الهامة لتحصلي على بشرة فاتحة ونقية وخالية تماما من الشوائب والبقع.

نصائح لتفتيح البشرة:

أولا: لا تعرضي بشرتك أبدا لأشعة الشمس المباشرة بدون استخدام كريم الوقاية من الشمس لجماية بشرتك والحفاظ على لونها.

ثانيا: اشربي كميات كبيرة من الماء لتحافظي على ترطيب ونضارة وتألق بشرتك وتطردي السموم الموجودة في الجسم.

ثالثا: استخدمي صابون البابايا لغسل وتنظيف بشرتك يوميا مع الاحتفاظ برغوته على البشرة لمدة 3 دقائق لأنه يعمل على تفتيح البشرة سريعا.

رابعا: استخدمي ماسك الزبادي مع عصير الليمون ثلاث مرات أسبوعيا لتفتيح طبيعي وأمن لبشرتك.

خامسا: أكثري من تناول الخضروات والفاكهه الطازجة.

سادسا: استخدمي الحليب الطازج لمسح وتنظيف وتغذية بشرتك يوميا قبل النوم.

سابعا: قطعي ليمونة الى نصفين واستخدميها لتدليك بشرتك لتنظفها بعمق وتفتح لونها وتقضي على البقع.

اكتب تعليق

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.