الزيوت العطرية أو الزيوت الطيارة عبارة عن مستخلصات زيتية سهلة التطاير يحصل عليها من النباتات أو أجزاء منها،الكثير منها عرف بفوائده الصحية والجمالية أيضا حتى أصبح أخصائيو التجميل يوصون بإستعمالها .
اليوم سيدتي اخترت لك بعضا من هذه الزيوت وطريقة استعمالها أثناء الإستحمام :
1- زيت الحبق
زيت الحبق هو زيت مطهرا ومعقما ومزيلا للكآبة وهو أيضا ينشط الهضم ويستعمل لمعالجة الوهن والتعب والإرهاق البدني والفكري والصداع ومشاعر التوتر.أما استعمالاته الجمالية فينصح بإستعماله مع زيت النارنج (زيت اسمر يستخرج من زهر البرتقال) بمعدل 10 قطرات لكل منهما وذلك للاسترخاء.
2- زيت البابونج
زيت البابونج هو زيت مهدئا ومشجعا للنوم والهضم ومقو ومسكن للأوجاع وهو أيضا مضادا للبكتيريا، ويمكن استعماله وحده لمعالجة اضطرابات النوم والاضطرابات الهضمية ولآلام الأعصاب والالتهابات، وهو يخلط بزيت المرمرية لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية وذلك بوضع 10 قطرات لكل منهما في الماء.
3- زيت السرو
زيت السرو هو زيت مضادا للتشنجات ومزيلا لرائحة الجسم الكريهة و يستعمل أيضا لمعالجة حالات الروماتيزم والأمراض العضلية وحالات السعال والأنفلونزا والتوتر العصبي.
-يمكنك مزجه بزيت الليمون الحامض لتتخلصي من البثور .
– يمزج أيضا مع زيت الخزامي بوضع 20 قطرة لكل منهما في الماء الدافئ لمعالجة مشاكل انقطاع الطمث أو للمعالجة العامة للجهازالعصبي.
4- زيت الخزامي
يعتبر زيت الخزامي مطهر ومعقم ومضاد للتشنج ومنعش عام، وهو يعمل كمقاوم للحشرات ويستعمل وحده لمعالجة المشاكل العصبية وجروح الجلد مثل الحروق والتقرح والبثور.
– وهو مفيدا للاستحمام ولمعالجة الصداع وذلك بوضع 20 قطرة منه في مياه الحوض
– كما يمكنك استخدامه مع زيت البابونج وذلك بوضع 20 قطرة لكل منهما في حوض مياه فاترة لمعالجة حروق الشمس،
-يمزج بزيت السرو بمعدل 20 قطرة لكل منهما لمعالجة مشاكل انقطاع الطمث، ومع زيت نجيل الهند (vétiver ) لمعالجة القلق النفسي.
5- زيت النارنج
-يعتبر مضادا للكآبة ومطهرا ومعقما ومسهلا للهضم
– ضعي 20 قطرة في حوض الماء لمعالجة الكآبة والأرق والإضرابات الهضمية وفقدان الرغبة الجنسية أو نقصها
– يعتبر مقو للجلد يستعمل مع زيت الحبق وذلك من خلال وضع 10 قطرات لكل منهما في حوض الماء في حالات القلق والتوتر والكآبة.
6- زيت القصعين :
هذا الزيت يقوي ويطهر ويعقم الجهاز التناسلي للمرأة إستعمليه وحده بمعدل 20 قطرة في حوض الماء
كما يستعمل لمعالجة التوتر العصبي والإرهاق والآفات الصدرية ومشاكل انقطاع الطمث، وانخفاض ضغط الدم ومفيد للاستحمام حيث يرش على الجسم.
7- زيت خشب الصندل
مطهر ومعقم ومقو للرغبة الجنسية، كما أنه يستخدم لمعالجة الالتهاب الشعبي والتهابات المسالك البولية والعقم والإرهاق.