1- الخلطة الأولى: ملعقة عصير ليمون مصفى + ملعقة ماء الأكسيجين من عيار 3% أو 6% حسب التحمل + ملعقة من العسل الطبيعي … يليها من بعد حوالي 20 دقيقة تطبيق كمية بسيطة من زيت اللوز الحلو، مع تدليك دائري لطيف من الأسفل إلى الأعلى… يمكن تطبيقها من مرة إلى مرتين يومياً.
محاذير الاستعمال:
– لا تستعملي مصل أحماض الفواكه أو الخلطة المنزلية في حال وجود التهابات فطرية أو جرثومية أو غيرها أكانت داخلية مهبلية أو كانت خارجية محيطة بالفرج أو أي تقرح بالجلد أو احمرار أو تحسس من أي نوع كان.
– وفي حال الإصابة بإحدى هذه الآفات المذكورة أعلاه فإنه يجب الانتظار حتى الشفاء التام وعودة الجلد إلى حالته الطبيعية.
– مصل أحماض الفواكه وخلطة الحامض مع الأكسيجين يسمح باستخدامها فقط على البشرة الخارجية للعضو التناسلي وعلى المنطقة المحيطة به مهما اتسعت.. ولكن ليس على الغشاء الداخلي للفرج أو المهبل، وفي حال الدخول العرضي يجب غسل المنطقة جيداً بالماء بكثرة…
– أما بالنسبة لزيت البابونج أو زيت اللوز الحلو فلا ضرر منهما.
2- علاج مساعد بالليمون الحامض من أهم العوامل المساعدة لتنقية الجسم وتحسين الدورة الدموية ومضاد للتأكسد ومانع لحموضة سوائل الجسم ومعدل للتوازن الحمضي – قلوي:
– وهذا العلاج يبدأ بشرب عصير حامضة واحدة يومياً مضافاً إليها كمية مساوية من الماء..
– نزيد كل يوم حامضة وصولاً إلى شرب عصير 10 أو 12 حامضة يومياً..
– ثم بعدها ننقص حامضة كل يوم حتى نعود إلى حامضة واحدة يومياً.. (10 – 9 – 8 – 7 -…. 1)..
– ونبقى على عصير حامضة واحدة يومياً لمدة أسبوعين على الأقل..
– من الأفضل إضافة قليل من العسل إلى العصير مع الماء لتفادي الإمساك..
– عندما تصبح كمية العصير مرتفعة يمكن توزيعها على عدة مرات يومياً..
الوقاية:
– التنشيف الجيد بمناديل ناعمه او فوطه نظيفه بعد كل حمام.
– لبس الملابس الداخليه القطنيه 100 % ..
– عدم تعريض المنطقه للعرق أو الاحتكاك قدر الإمكان.
– ارتداء ملابس مريحة وواسعة أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو رياضة المشي.
– التنظيف اليومي بالماء والصابون اللطيف من مرة إلى مرتين يومياً حسب الظروف الشخصية وفي الطقس الحار… وتنشيف المنطقة بمنديل من القماش القطني.
– عدم ارتداء الملابس الضيقة خصوصاً البنطلونات.
– عدم ارتداء بنطلونات الجينز التي يتحلل لونها مع عرق الجسم.
– إذا تصاحب ظهور اللون الداكن مع استعمال أي دواء: التوقف عن استعمال هذا الدواء خصوصاً حبوب منع الحمل، واستشارة الطبيب فوراً.
– استشارة الطبيب عن حدوث أي حساسية أو احمرار أو التهاب أو إفرازات غير اعتيادية… لوصف العلاج المناسب.