كيف تتعاملين مع انتهاء علاقتك العاطفية ؟

كما يعلم الجميع أن الحياة أمل وألم فهناك دائماً ما يؤلمنا في الحياة وعلى الرغم من اللحظات الحلوة التي نعيشها فهناك أوقات صعبة نمر بها ولكن علينا أن نتعامل مع هذه الأوقات بشكل سليم حتى تمر وتنتهي بأفضل حال .

1-    امسحي الشخص من حياتك

نعم , إذا كنتِ تريدين الإنتهاء من هذه العلاقة وغلقها نهائياً فعليكِ بمسح الشخص من حياتك , لا تتركي مجالاً لتريه أو لتشاهدي أحواله , لا تتابعي صفحاته ويومياته على الإنترنت , لا تمري بمنزله .

إذا كنتِ ترين أن ذلك جنوناً فاسألي نفسك عن شعورك عندما تريه سعيداً بدونك أو حتى يمر بحالة عاطفية جديد ؟ إذا عليكِ إغلاق الصفحة الغي الصداقة أو احظريه حتى من حساباتك.

2-    لا تكوني وحيدة

كونك وحيدة يجعلك تفكرين دائماً وتصلين لحال أسوء , لذا لا تكوني وحيدة وخاصة في المنزل , اجلسي مع العائلة والأطفال أو ادعي صديقاتك وتكلمن واستمتعن بأوقاتكن .

3-    اخرجي

لا تجلسي أسرة منزلك بل اخرجي واشتركي في الكثير من النشاطات ومع الأصدقاء فكري وتكلمي وستنسين الأمر .

باختصار هذه الفترة ستمر والحياة بأسرها تمر وننسى ويخف الجرح بمرور الزمن فساعدي نفسك ولا تحبطيها .

7 تعليقات
  1. tatritnassouf يقول

    من المستحيل التجاهل أنا عشت قصة حب أعترف أنها كانت رائعة أعطيت قلبي لشخص وبعدها راح بدون حتى أن يعتدر بعد ماكنا في جسديين حسبي الله ونعمل وكيل فعلاً هناك أشخاص يجيدون فعلاُ التمتيل

  2. غير معروف يقول

    في نضري مستحيل تجاهله أنا أعطيت قلبي لشخص وعشت معاه أجمل أيام عمري بعدها راح بدون حتى أن يعتدر
    بعد ماكنا روح في جسديين حسبنا الله ونعم الوكيل فعلاُ هناك أشخاص يجيدون التمتيل وبإمتياز

  3. Maya Gogo يقول

    لايك

  4. Maya Gogo يقول

    ا

  5. Senderla Bella يقول

    رغم ذلك يوجد الم انا اعطيت قلبي لي شخص لا يعرف قيمته

  6. Mannoucha Angelica Fleur يقول

    DUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUURE

  7. Khouloud Mohamed يقول

    فعلا يجب على من اراد ان ينسى الم او وجع ان يملئ الفرغات الموجودة في حياته كل الفرغات لا يترك الوقت للعقل بان يفكر لكي لا يتالم ويضعف

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.