اذا كان زوجك من الأشخاص الذيت يتنقدون الأخرين ويشتكون معظم الوقت فيمكنك التعامل معه بالطريقة التالية.
أولا: اعرفي دائما أن المشكلة ليست في شخصيتك ولكن المشكلة تكمن في زوجك لذا لا تتأثري من الانتقاد.
ثانيا: تعاملي معه كطفل صغير فلا تأخذي كلامه على محمل الجد دائما.
ثالثا: أخبريه أنه يمكنه التعبير عما بداخله بالكتابة حتى يشعر بصعوبة الأمر فيقلل من انتقاده تدريجيا.
رابعا: أحيطي نفسك دائما بالأصدقاء والأقارب وزودي من ثقتك في نفسك دائما واشغلي وقتك.
خامسا: يمكنك اقناعه باللجوء الى المساعدة الطبية اذا تطور الأمر ولم يكن بمقدورك تحمله.