بيضة او ثلاث صفار بيض
ثلث كوب زيت عباد الشمس
نصف كوب سكر يفضل بني
ثلث كوب عسل اسود
كوب و ربع دقيق قمح ابيض مع قمح كامل
ثلث كوب شوفان
معلقة بيكينج صودا
معلقة صغيرة قرفة
معلقة صغيرة زنجبيل
ربع معلقة صغيرة ملح

[ing]

بيضة او ثلاث صفار بيض

ثلث كوب زيت عباد الشمس

نصف كوب سكر يفضل بني

ثلث كوب عسل اسود

كوب و ربع دقيق قمح ابيض مع قمح كامل

ثلث كوب شوفان

معلقة بيكينج صودا

معلقة صغيرة قرفة

معلقة صغيرة زنجبيل

ربع معلقة صغيرة ملح

[/ing]
[pre]

وصفة البسكوت الصحي بالعسل الاسود و الشوفان:

تخلط جميع المكونات بالترتيب المذكور و تعجن و نزيد دقيق حسب الاحتياج ثم يكور و يرص على ورقة ذبدة ثم يدخل الفرن على 200 درجة حتى اللون الذهبي.

ملحوظة: ممكن اضافة قطع الفواكه المجففة أو مكسرات أو شيكولاتة بداخل العجين حسب الرغبة.

وصفة حلوة للصغار و الكبار لأنه مليء بالقيم الغذائية و بديل للمخبوزات الجاهزة المليئة بالسعرات بدون فائدة.

[/pre]

3 تعليقات

اكتب تعليق

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.