ما أكثر الأمراض النفسية التي نعاني منها ولا نكاد نحسّ بها،وربما يعتبر التوتر النفسي ابرزها، ذلك الإحساس الذي نشعر به بصفه متكاثرة أثناء النقاشات مع الأهل والأصدقاء ولكن تتراوح مخاطر التوتر حسب درجة حدته فهناك بعض الأشخاص اصبحوا يبالغون بشدة في التعصب النفسي حتى أصبح لديهم كمرض  مزمن يحتاج إلى علاج دائم.

واليوم قامت الجمعية البريطانية للاستشارات والعلاج النفسي بعمل إختبار بسيط يمكنك من معرفة درجة التوتر النفسي لديك وذلك بمناسبة  اليوم العالمي للتوعية بمخاطر التوتر.

رابط الإختبار

2 تعليقان

اكتب تعليق

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.