اختبري درجة التوتر النفسي لديك

ما أكثر الأمراض النفسية التي نعاني منها ولا نكاد نحسّ بها،وربما يعتبر التوتر النفسي ابرزها، ذلك الإحساس الذي نشعر به بصفه متكاثرة أثناء النقاشات مع الأهل والأصدقاء ولكن تتراوح مخاطر التوتر حسب درجة حدته فهناك بعض الأشخاص اصبحوا يبالغون بشدة في التعصب النفسي حتى أصبح لديهم كمرض  مزمن يحتاج إلى علاج دائم.

واليوم قامت الجمعية البريطانية للاستشارات والعلاج النفسي بعمل إختبار بسيط يمكنك من معرفة درجة التوتر النفسي لديك وذلك بمناسبة  اليوم العالمي للتوعية بمخاطر التوتر.

رابط الإختبار

2 تعليقات
  1. نيرا يقول

    انا اريد ان اختبر نفسى فى شدة التعصب

    1. سهى يقول

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.