الكثيرات يشتكين من مشاكل عدة بشعرهن أهمها تقصف الشعر وتساقطه .
حواء اليوم ستقدم لك بعض الحلول لمعالجة الشعر المقصف و التالف ولكن قبل ذلك سنقدم لك بعض النصائح إتبعيها لتحافظي على صحة شعرك.
نصائح :
– اكثري من شرب الماء، فالماء يعمل على ترطيب البشرة والشعر.
– تناولي نظام غذائي متوازن : غني بالفواكه و الخضروات .
– تجنبي صبغ الشعر بصفة متكررة لأن ذلك يضعف الشعر .
– تجنب الاستخدام المتكرر لمجفف الشعر
-اغسلي شعرك مرة أو مرتين في الأسبوع كحد أقصى و انتبهي إلى الشامبو المستخدم و لتعلمي العلامات التجارية الكبرى ليست دائما أفضل.
– لا تقومي بغسل شعرك بالماء الساخن ، لأنه يزيد من تقصف الشعر وتكسره و اختاري الماء الدافئ أو البارد.
قناع البيض وزبدة الشيا لمعالجة تقصف الشعر :
المكونات :
-صفار بيضة
-2 ملاعق شاي من زبدة الشيا
-2 ملاعق طعام من زيت نباتي يكون من اختيارك ( الأرغان أو زيت الزيتون أو الخروع أو الجوجوبا أواللوز الحلو … )
-قطرات من عصير الليمون (اختياري)
-الجلسرين (اختياري ) – يجب عليك وضع القليل وإلا فإن النتيجة ستكون عكس ما تتوقعي.
-قطرات من الزيوت الأساسية ( روزماري، ، الإيلنغ ، والمسك …)
طريقة تحضير القناع وتطبيقه :
-امزجي جميع المكونات معا وكأنك تصنعي المايونيز.
-طبقي الخليط على الشعر .
-اتركيه لمدة 30 دقيقة كحد أدنى .
– ثم اغسلي شعرك .