تخطى إلى المحتوى

السمان المشوي بالروزماري والليمون

    [ing]

    • ثوم مفروم,5 فصوص
    • خل تفاح , فنجان صغير
    • سمان ,2 حجم وسط
    • ملح , حسب الرغبة
    • فلفل أسود , حسب الرغبة
    • زعتر , ملعقة صغيرة
    • روزماري (اكليل الجبل) , حسب الرغبة
    • أوريجانو ,3 ملاعق
    • بشر ليمون ,2 حبة
    • بصل مبشور, حبة
    • عصير ليمون ,0.50 كوب
    • زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
    • دقيق ,2 ملعقة
    • زبدة ,100 غرام

    [/ing]
    [pre]

    – يغسل السمان بالماء والملح والدقيق ثم ينقع في الماء والخل لـ30 دقيقة على الاقل حتى يتخلص من رائحته تماماً.

    – نخلط عصير الليمون مع التوابل والثوم والبصل المبشور وبشر الليمون وزيت الزيتون وينقع فيه السمان ويترك على الأقل 6 ساعات.

    – في وعاء جريل او وعاء تيفال ساخنة يذاب قليلٌ من الزبدة مع الزيت وتوضع قطعة السمان بعد فتحها من المنتصف على ناحية الظهر في الوعاء.

    – تترك لتحمر حتى تأخذ لوناً ذهبياً، ثم ترص في صينية الفرن ويوضع فوقها وعاء ثقيل وتدخل فرن درجة حرارة 200 لتكمل نضجها جيداً ثم تقدم

    [/pre]