تخطى إلى المحتوى

4 نصائح لحياة عائلية ناجحة

    الحصول على أسرة سعيدة ليس بالأمر السهل وليس بالأمر الصعب أيضا.

    فبين العمل خارج المنزل و الأعمال المنزلية والكثير من مشاغل الحياة قد تهملين عائلتك.
    هذه نصائح لتعتني جيدا بعائلتك :
    حددي وقت تعدين فيه الطعام، ووقت للتسوق، وغسيل الملابس، الخ .إذا كان وقتك منظم حتما ستجدين الوقت لقضاء بعض الوقت مع العائلة.

    femme_de_menage

    بدلا من تضييع وقتك في الشكوى و اللوم على زوجك وأفراد عائلتك أظهري لهم حبك وسعادتك بهم، و اشكري زوجك على اهتمامه بكم وقومي بالثناء على أطفالك و تشجيعهم

    une vie de famille reussie2
    من المهم أن تعطي جسمك عدد ساعات النوم المطلوبة: بدلا من الإسترخاء على الأريكة ومشاهدة التلفزيون حتى وقت متأخر، اذهبي إلى الفراش في وقت مبكر لتكوني بكامل نشاطك في النهار.

    femme dormir

    اعطي لنفسك استراحة: الذهاب للتنزه، أخذ حمام دافئ مع قليل من التدليك، قضاء عطلة نهاية الأسبوع ممتعة .

    Happy-Woman (1)

    المصدر