حلول طبيعية لكل مشاكل الاظافر

هل تعانين من الاظافر الهشة؟ هل تعانين من اظافر جافة و متقصفة؟ هل تعانين من اصفرار في اظافرك؟ لا تنزعجي عزيزتي حواء اليوم سنقدم لك كل الحلول الطبيعية لجميع هذه المشاكل.

  • الحل الاول للتخلص من الاظافر الجافة و المتشققة.

يلعب النظام الغذائي دورا في صحة الأظافر. فاذا كانت اظافرك جافة، فذلك علامة على أنه  يجب عليك تقديم المزيد من الكالسيوم الى جسمك حيث يمكنك تناول منتجات الألبان، و الخضار الورقية الخضراء ( سلطة السبانخ) ، والفاصوليا واللوز و سمك السردين. و يمكنك ايضا ان تقومي بحمام زيتي لاظافرك بزيت الزيتون لمرة واحدة أو مرتين في الشهر.

  • الحل الثاني للتخلص من الأظافر اللينة.

الأظافر الرقيقة جدا أو اللينة هو علامة عن نقص عنصر اساسي وهو الكيراتين.  يمكنك مزج الخميرة الغنية بفيتامين B8 مع زيت الخروع و قومي بتدليك اظافرك بهذه الوصفة و يمكنك استخدام زيت الخروع بمفرده كذلك.

  • الحل الثالث للتخلص من اصفرار الاظافر:

اذا كنت تعانين من ظهور بقع صفراء على اظافرك عليك بتطبيق هذه الوصفة و هي بسيطة جدا كل ما عليك فعله هو القيام بحمام مائي لاظافرك بعصير الليمون الطازج و يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع الماء الدافئ لمدة 10 دقائق، قومي بتدليك اظافرك بواسطة فرشاة الأسنان و كرري هذه العملية لمدة يومين أو ثلاثة أيام.

المصدر

تعليق 1
  1. monaamroune يقول

    يعطيكم الصحه على النصائح شكرا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.