يساعد حمام البخار على فتح مسام البشرة، وكذلك عمل الدورة الدموية في وجهك، ويجعلها نظيفة ومتوهجة. إنه أسهل وسيلة لذلك، والتي من خلالها سنتعلم مدى فوائد حمام البخار.
الخطوات
1. احضري وعاء صغير. ثم قومي بغلي كمية الماء قدرها 1-2 كوب فقط.
2. عند قيامك بغلي الماء، اغسلي وجهك باستخدام منظف لطيف. تأكدي من إزالة كل الماكياج والأوساخ والزيوت والعرق.
3. صُبِّي الماء في الوعاء.
4. أضفي قطرات من الزيوت العطرية أو كمية صغيرة من الأعشاب. إن لم يتوافر لديكِ أي منهما، يمكنك استخدام عدد قليل من أكياس الشاي العشبية ووضعها في الماء، مثل النعناع أو البابونج، الجميع يعمل بشكلٍ رائع.
5. قومي بثنْي منشفة فوق رأسك، وافرديها على جانبي وجهك لتقومي بإحاطة البخار، بحيث يتركز على منطقة الوجه وحسب. اقتربي بما فيه الكفاية من البخار إلى أن تشعرين أنه يعمل على تدليك بشرتك، لكن ليس قريباً جداً والشعور بأن جلدك يحترق، أو إن كنتِ تواجهين صعوبة في التنفس.
قومي بذلك لمدة 10 دقائق (فقط) وستحصلين على نفس خصائص القناع أن قمت باقتطاع فترة من الراحة بين كل 5 دقائق.
6. اعقبي ذلك بقناع من الطين، أو العسل العادي، أو مزيج من العسل والشوفان، واتركيه لمدة 10-15 دقيقة. إن لم يتوافر لديكِ أي شيء من هؤلاء، يمكنكِ ببساطة غسل وجهك بالماء الدافئ.
7. بعد غسل الوجه من القناع، ضعي التونر المُناسب لبشرتك بقطعة من القطن وهو الأمر الذي يسمح بإغلاق المسام.
8. قومي باستخدام مرطب جيد لترطيب بشرتك، ويفضل الذي يحتوي على الزيوت المُهدّئة، مثل الصبار والزبدة.