تخطى إلى المحتوى

تحصلي على أسنان صحية و لثة سليمة

    هل تريدين عزيزتي حواء أن تتحصلي على أسنان صحية من خلال طرق و علاجات الطبيعية؟ يجب أن تحرصي أولا على تنظيف أسنانك بشكل صحيح و مستمر وزيارة طبيب الأسنان بانتظام و تطبيق هذه النصائح الفعالة. 

    المكونات:

    • زيت الزيتون البكر الممتاز
    • صودا الخبز
    • خل التفاح
    • الليمون.

    طرق الإستخدام:

    1- زيت الزيتون:

    في البداية، يمكنك فرك الأسنان واللثة بقطعة قماش منقوعة في زيت الزيتون البكر الممتاز من أصل بيولوجي. يمكنك إبقاءه لعدة دقائق ثم اشطقي فمك. .
    2. صودا الخبز :

    يمكنك أيضا تبييض أسنانك باستخدام صودا الخبز برشه على فرشاة الأسنان الخاصة بك ويطبيق بلطف. و تجنبي القيام بهذا العلاج أكثر من مرة في الأسبوع: يمكن لصودا الخبز أن تهيج اللثة.
    3- خل التفاح:

    يمكنك استخدام خل التفاح عن طريق الغرغرة به قبل تفريش أسنانك لأنه سيساعدك على الحصول على أسنان ناصعة، مع إزالة البقع وتنظيف الفم واللثة.
    4- الأطعمة الجيدة:

    يمكن أن تساعدك بعض الأطعمة في القضاء على الأسنان القبيحة مثل التفاح والكمثرى والجزر والكرفس. يمكنك أيضا فرك أسنانك يوميا مع قشر الليمون.

    المصدر