يتميز زيت إكليل الجبل بفوائد متعددة حيث يمكنك استخدامه للتخفيف من حدة الجهاز التنفسي، الجهاز الهضمي وإضطرابات الكبد والعضلات والإرهاق. وهنا بعض المبادئ الأساسية للإستخدام.
1- للتخفيف من تعب العضلات:
- 4 قطرات من زيت إكليل الجبل أو الروزماري.
- 125 مل من زيت اللوز الحلو.
للتخفيف من تعب العضلات قومي بمزج هذه المكونات جيدا ثم قومي بتدليك المناطق المتضررة حتى تتخلصي من الألم نهائيا.
2- لتحفيز الكبد:
- زيت إكليل الجبل
لتحفيز الكبد، يمكنك استخدامه كعلاج لمدة ثلاثة أسابيع في الربيع أو الخريف، عن طريق بلع قطرتين يوميا قبل تناول أي شيء و إذا كنت لا تقدرين على بلعه بمفرده يمكنك تمريره عن طريق سكب قطرتين على مكعب السكر.
3- للإعتناء بشعرك:
- 2 قطرات من زيت إكليل الجبل.
- ملعقة من زيت الزيتون.
إذا كنت تريدين أن تعتني بشعرك، يمكن إستخدام هذه الوصفة من خلال مزج المكونات السابقة و قومي بتدليك فروة رأسك بلطف، ثم يمكنك شطف وغسل شعرك.