يعود ظهور الهالات السوداء تحت العينين نتيجة لعدة أسباب يمكن أن نذكر منها التعب والتقدم في السن والإجهاد وسوء التغذية ... سنكشف لك سيدتي حواء اليوم بعض النصائح لتجنب الهالات السوداء حتى تبدين بشكل أفضل.
النصيحة الأولى:
أولا، أنت بحاجة إلى معرفة بعض القواعد للتقليل من تكوين الهالات السوداء تحت العيون، حيث يجب عليك التأكد من الحصول على قسط كاف من النوم. يحتاج الجسم 8 ساعات من النوم لتجديد الطاقة.
النصيحة الثانية:
المرحلة الثانية يجب عليك شرب الكثير من المياه للقضاء على جميع السموم التي توجد داخل الجسم لأنه في الواقع، قد يكون تراكم السموم سبب لظهور الهالات السوداء. ويوصى أيضا بتناول شاي الأعشاب لإزالة السموم. كما يجب أن تتنفسي في مكان يحتوي على الهواء النقي لبضع ساعات في اليوم حيث يمكنك ممارسة الرياضة في مكان طلق أو التنزه في الغابات و الحدائق.
النصيحة الثالثة:
أخيرا، لتجنب ظهور الهالات السوداء عليك أن تعتني ببشرتك جيدا مع الحرص على إزالة الماكياج كل ليلة وتطبيق مرطب مصمم خصيصا للعيون. واستخدام شريحتين من الخيار على الجفون السفلى والعينين. وسيكون لذلك تأثير على الإحتقان الموجود.