تخطى إلى المحتوى

فلافل

    [ing]

    حمّص منقوع في الماء مع ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم لليلة كاملة – ربع كوب
    فول مقشور ومنقوع في الماء لليلة كاملة – كوب
    بصل صغير الحجم مقشّر – 2
    ثوم مقشّر – 18 فصّ
    كزبرة خضراء مفرومة فرماً ناعماً – ربع باقة
    بقدونس مفروم فرماً ناعماً – ربع باقة
    فتات الخبز – ملعقتان كبيرتان
    بيكاربونات الصوديوم – نصف ملعقة صغيرة
    بايكنغ باودر – ربع ملعقة صغيرة
    كزبرة يابسة – نصف ملعقة صغيرة
    شطّة – ربع ملعقة صغيرة
    فلفل أسود مطحون – ربع ملعقة صغيرة
    كمون مطحون – ربع ملعقة صغيرة
    قرفة مطحون – ربع ملعقة صغيرة
    فلفل حلو – نصف ملعقة صغيرة
    ملح – ملعقة كبيرة
    زيت نباتي للقلي – 3 أكواب

    [/ing]
    [pre]

    1- صَفّي الحمّص والفول من ماء النقع، ثم اهرسيهم في الخلاط الكهربائي مع الثوم والبصل.
    2- أضيفي الكزبرة والبقدونس إلى المزيج، واخلطي مجدداً حتى الحصول على مزيج ناعم.
    3- نكّهي بالملح والفلفل الحلو والقرفة والفلفل الأسود والكمون والشطة والكزبرة الجافة.
    4- رشّي بيكربونات الصودا والبايكنغ باودر فوق المزيج، ثم اعجنيه باليد جيداً واتركيه لمدة ساعة ونصف حتى يختمر.
    5- إعجني المزيج مرّة ثانية، ثم شكّلي عجينة الفلفل إلى أقراص باستخدام المغرفة الخاصة بالفلافل أو ملعقة طعام عادية.
    6- حمّي الزيت في مقلاة عميقة على نار قوية، ثم اقلي أقراص الفلافل حتى تحمرّ قليلاً.

    [/pre]

    الوسوم: