تخطى إلى المحتوى

10 خطوات لتحصلي على بشرة ناعمة

كيف تحصلين على بشرة ناعمة الملمس حواء اليوم ستقدم لك 10 خطوات أساسية:

1- استخدمي مستحضرات مناسبة لنوع بشرتك:
سواء كانت بشرة جسمك أو وجهك، استخدمي مستحضرات مناسبة.

2- استخدمي الوصفات الطبيعية:

مثلا قومي بتطبيق قناع مصنوع من العسل والحليب. امزجي المكونات جيدًا ثم طبقي الخليط على وجهك واتركيه لمدة خمسة عشر دقيقة.

3- اشربي كميات كبيرة من الماء:

إشربي على الأقل 8 أكواب من الماء يوميًا للحصول على بشرة ناعمة، لينة وصحية.

4- قومي بإزالة الماكياج:

قومي بإزالة الماكياج مساءً لإزالة الشوائب المتراكمة على وجهك طوال اليوم.

5- التكيف مع الفصول:

احتياجات بشرتك ليست هي نفس الاحتياجات في الصيف والشتاء.

6- تجنبي الحرارة الشديدة

تجنبي الماء الساخن أكثر من اللازم لأنه يجفف الجلد.

7- إبتعدي عن الكحول والسجائر:

تجنبي المشروبات الكحولية والسجائر.

8- لا تكثري من لمس وجهك:

أبقي يديك بعيدًا عن وجهك لأنها غالبا ما تكون قذرة تحمل الجراثيم والبكتيريا التي يمكن أن تسبب احمرار وعيوب البشرة.

9- الإبتعاد عن الشمس:

حاولي عدم التعرض لأشعة الشمس الحارقة. إذا كان يجب أن تفعلي استخدمي كريم الحماية من الشمس.

10- زيت الزيتون:

هل تعلمين أن زيت الزيتون يمكن أن يجعل بشرتك ناعمة، لذلك طبقي قطرات من زيت الزيتون واتركيه قليلاً من الوقت ثم اشطفي جيدًا.
المصدر

الوسوم: