كيف تحصلين على بشرة ناعمة الملمس حواء اليوم ستقدم لك 10 خطوات أساسية:
1- استخدمي مستحضرات مناسبة لنوع بشرتك:
سواء كانت بشرة جسمك أو وجهك، استخدمي مستحضرات مناسبة.
2- استخدمي الوصفات الطبيعية:
مثلا قومي بتطبيق قناع مصنوع من العسل والحليب. امزجي المكونات جيدًا ثم طبقي الخليط على وجهك واتركيه لمدة خمسة عشر دقيقة.
3- اشربي كميات كبيرة من الماء:
إشربي على الأقل 8 أكواب من الماء يوميًا للحصول على بشرة ناعمة، لينة وصحية.
4- قومي بإزالة الماكياج:
قومي بإزالة الماكياج مساءً لإزالة الشوائب المتراكمة على وجهك طوال اليوم.
5- التكيف مع الفصول:
احتياجات بشرتك ليست هي نفس الاحتياجات في الصيف والشتاء.
6- تجنبي الحرارة الشديدة
تجنبي الماء الساخن أكثر من اللازم لأنه يجفف الجلد.
7- إبتعدي عن الكحول والسجائر:
تجنبي المشروبات الكحولية والسجائر.
8- لا تكثري من لمس وجهك:
أبقي يديك بعيدًا عن وجهك لأنها غالبا ما تكون قذرة تحمل الجراثيم والبكتيريا التي يمكن أن تسبب احمرار وعيوب البشرة.
9- الإبتعاد عن الشمس:
حاولي عدم التعرض لأشعة الشمس الحارقة. إذا كان يجب أن تفعلي استخدمي كريم الحماية من الشمس.
10- زيت الزيتون:
هل تعلمين أن زيت الزيتون يمكن أن يجعل بشرتك ناعمة، لذلك طبقي قطرات من زيت الزيتون واتركيه قليلاً من الوقت ثم اشطفي جيدًا.
المصدر