ليس من الصعب التخلص من السيلوليت و المناطق الدهنية لكن يجب القيام ببعض الخطوات و الطرق للحد من هذه المشكلة. فقط تابعونا حتى تتمكنوا من ذلك.
خطوات بسيطة للتخلص من السيلوليت:
1-لمحاربة السيلوليت يجب أن تحرصي سيدتي حواء على شرب كمية كبيرة من السيلوليت لأنه يعمل على إخراج السموم من الجسم و من الأفضل شرب مياه معدنية و يمكنكم أيضا شرب الشاي الأخضر.
2- من الجيد تلييف الجسم الخاص بك في كل مرة تقومين فيها بأخذ دوش مع الفرك بقوة لمدة 5 دقائق، حتى يتحول لون الجلد إلى وردي مما سيسمح بتدفق الدم مرة أخرى إلى هذه المناطق.
3- مرة واحدة في الأسبوع، قومي بتطبيق طبقة سميكة من زيت الخروع على المناطق المتضررة من السيلوليت و يمكنك ارتداء ملابس نوم قديمة ثم إذهبي للنوم . حيث سيقلل زيت الخروع من ظهور السيلوليت من خلال زيادة التصريف اللمفاوي وسيخلصك من السموم.
4- من الجيد القيام بالتمارين الرياضية ما لا يقل عن 15 دقيقة يوميًا.