هل تبحثين عزيزتي حواء عن طرق طبيعية للتخلص من تجاعيد؟ لا تبحثي كثيرا لأننا سنقدم لك نصائح فعالة للتمتع بنعومة فائقة.
1- تناول الطعام صحي لمكافحة التجاعيد:
تأثر الشمس على الجلد لذلك لا بد من حماية البشرة و استخدام كريم واقي مع ترطيبها عن طريق شرب الكثير من الماء لايقل عن 2 لتر يوميًا و شرب الشاي الأخضر لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
للتخلص من التجاعيد لا بد أن يكون غذائك متنوع يحتوي على الفواكه والخضروات،حيث يوصى باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي الفيتامينات ومضادات الأكسدة، ومادة البوليفينول، الفلافونويد.
يمكنكم أيضًا الإستفادة من هذه الأقنعة الطبيعية:
* قناع الخيار للتخلص من التجاعيد:
1- قومي بتقطيع الخيار إلى مكعبات صغيرة ثم ضعيها في الخلاط.
2- أضيفي 2 ملاعق من اللبن الزبادي العادي.
3- امزجي الخليط جيدًا و طبقيه على بشرتك لمدة 10 دقائق مع وضع شريحتين من الخيار على عينيك. يمكنك القيام بهذه الوصفة من 2-3 مرات في الأسبوع و تستطيعين الإحتفاظ به لمدة 3 أو 4 أيام في الثلاجة.
2- أضيفي 2 ملاعق من اللبن الزبادي العادي.
3- امزجي الخليط جيدًا و طبقيه على بشرتك لمدة 10 دقائق مع وضع شريحتين من الخيار على عينيك. يمكنك القيام بهذه الوصفة من 2-3 مرات في الأسبوع و تستطيعين الإحتفاظ به لمدة 3 أو 4 أيام في الثلاجة.
* زيت لب المشمش لمكافحة التجاعيد:
يساعد زيت لب المشمش على تغذية وتنشيط البشرة لذلك يمكنك تطبيقه مباشرةً على بشرتك بواسطة قطنة.
يساعد زيت لب المشمش على تغذية وتنشيط البشرة لذلك يمكنك تطبيقه مباشرةً على بشرتك بواسطة قطنة.
*قناع الأفوكادو:
– حتى تتخلصي سيدتي حواء من التجاعيد يمكنك سحق حبة من الأفوكادو ثم أضيفي القليل من زيت اللوز واخلطي المزيج جيدًا.
– يمكنك تطبيق هذه الوصفة على منطقة العين ويترك لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف بالماء البارد.
– يمكنك تطبيق هذه الوصفة على منطقة العين ويترك لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف بالماء البارد.