فوائد الأناناس

ما هي الفاكهة المفضلة لديك؟ أنا مغرمة بجميع الفواكه وخاصة النكهات الغريبة. لكن هل تعلمين فوائد الأناناس؟ اكتشفي معنا ذلك اليوم.
1- للعناية بجمالك:
3-bonnes-raisons-de-manger-de-l-ananas-beaute-400x600
هل تبحثين عن سر من أسرار الجمال يمكنك استخدام هذه الفاكهة المعجزة لأنها تحتوي على مواد مضادة للاكسدة التي تساعد على تأخير الشيخوخة و التجاعيد، كما أنها تحتوي على فيتامين C، الذي يعزز إنتاج الكولاجين و يساعد على استعادة حيويتها. إذا كنت تريدين أن تتمتعي سيدتي حواء ببشرة مشرقة يمكنك تدليك بشرتك بالأناناس و تستطيعين تناولها حتى تتمتعي بابتسامة ساحرة و أسنان جميلة.
2- للعناية بصحتك:
3-bonnes-raisons-de-manger-de-l-ananas-sante-corps-450x450
بفضل مكوناته، يعتبر الأناناس منشط كبير للجسم بسبب احتوائه على نسبة عالية من الفيتامين C، الذي يقوي جهاز المناعة. كما أثبتت بعض الدراسات فعاليته ضد أمراض القلب و السرطان. وهو يسهل أيضًا العبور المعوي و هضم البروتين. و ينصح به العديد من خبراء التغذية لأنه يساعد على التخلص من الوزن الزائد.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.