من منا لاتريد أن تستمتع بابتسامة ساحرة؟ هل تريدين أن تهتمي بصحة أسنانك دون أن تظطري إلى صرف مبالغ طائلة. هذا ليس بالأمر الصعب لأنه يوجد مجموعة من العادات الخاطئة التي يجب تجنبها حتى تحافظي على أسنانك.
1- استخدام الأسنان لفتح المنتجات:
هل تقومين باستخدام أسنانك لفتح علب الصلصة، للتخلص من علامة تبويب متمردة أو لقطع الأسلاك الشائكة؟ أنا أقوم بفعل هكذا دائمًا لكن ليس بعد اليوم. لذلك حتى تتمكني من المحافظة على أسنان جميلة ، عليك استخدامها إلا عند مضغ الطعام.
2- منتجات مركزة جدًا:
يجب أن تهتمي سيدتي حواء بطبيعة المنتجات التي تستخدمينها لأنها تؤثر على مينا الأسنان. لذلك قبل استخدام المنتجات الصناعية،عليك التأكد من اختبار الحلول الطبيعية لتبييض أسنانك على سبيل المثال. إظافةً أنه هناك مشروبات تؤثر على لون الأسنان مثل القهوة و الشاي…