من منا لاتريد أن تتمتع بأقدام ناعمة وجميلة في فصل الصيف؟ هل تريدين أن ترتدي صندل أو حذاء مفتوح دون الشعور بأي إحراج؟ لاداعي للقلق عزيزتي حواء لن يأخذ ذلك سوى 15 دقيقة من وقتك، إليك الخطوات التي يجب اتباعها.
1- إزالة الأوساخ والروائح الكريهة:
تحتاجين إلى:
30 غرام من ملح البحر
30 غرام من زيت الزيتون
نصف حبة من الأفوكادو
5 مل من زيت النعناع العطري
الإعداد:
1- في وعاء قومي بسحق الأفوكادو باستخدام الشوكة جيدًا.
2- أضيفي بقية المكونات وامزجي الخليط.
3- قومي بتطبيق هذا الكريم على قدميك (الكعب، باطن القدمين )
4- اشطفي قدميك من هذا الكريم الطبيعي بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.
2- قص الأظافر:
رعاية الأظافر أمر ضروري لذلك تجنبي أن تتركيها طويلة حتى لاتتسبب لك في تقرحات صغيرة، أو فطريات. لن تأخذ منك هذه الخطوة أكثر من 4 أو 5 دقائق.
3- تمتعي بأقدام ناعمة وبراقة مع زيت ثمر الورد:
فعال جدًا في علاج تلف الجلد، وعلاج الندبات والحروق، وحروق الشمس، وجفاف البشرة لذلك عليك تطبيق 3 قطرات على قدميك مع تدليكها حتى يتغلغل داخل أنسجة الجلد ولتنشيط الدورة الدموية. لن تأخذ منك هذه الخطوة أكثر من 5 دقائق.