يتضمن الكرفس الكثير من الفوائد الرائعة للبشرة، الشعر وصحة الجسم عموما، نظرا لاحتوائه على الألياف الغذائية والفيتامين مثل الفيتامين A، C وE. سنقدم لك في هذا المقال بعض الاستخدامات الجمالية للكرفس لتحافظي على جمالك.
فوائد عصير الكرفس للبشرة
- يفيد شرب عصير الكرفس في تزويد الجسم بالكمية اليومية المطلوبة من المياه نظرا لاحتوائه على 95 % من المياه، لذلك يفيد شرب العصير بشكل منتظم في ترطيب الجسم ومنحك بشرة ناعمة.
- يتضمن الكرفس مضادات الأكسدة التي تمنع الجلد من التلف وتساعد على تنقية السموم من الجسم.
- يساعد عصير الكرفس في إكساب البشرة النضارة والإشراق لأنه يمد الجسم بالفيتامين A، B، C، K حمض النياسين وحمض الفوليك التي تعتبر ضرورية لإصلاح وتغذية الشعر، ناهيك عن المعادن الضرورية لصحة الجلد مثل الكالسيوم، البوتاسيوم، المغنيزيوم والسلينيوم.
فوائد عصير الكرفس للشعر
- يحتوي عصير الكرفس على الفيتامين أ ونسبة كبيرة من الماء وبالتالي يفيد في الحفاظ على رطوبة فروة الرأس والقضاء على القشرة.
- يعتبر الفيتامين أ غذاء صحيا لجذور الشعر، بالإضافة إلى تعزيز نمو الشعر وتحسين نسيجه.