يمكن للاستحمام أن يكون أكثر من مجرد وسيلة لتنظيف الجسم من الرواسب والأوساخ إذا ما تم تعزيزه ببعض الأعشاب الطبيعية المعروفة بفوائدها على الصحة والجمال أيضا. سنقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير حمام الميرمية للحصول على جسم صحي وبشرة نضرة خالية من العيوب.
طريقة تحضير حمام الميرمية
- ضعي 1.15 لتر من الماء في إناء على النار ثم أضيفي إليه ملعقتين كبيرتين من أوراق الميرمية المجففة، غطي الإناء واتركي المزيج يغلي لمدة 15 دقيقة.
- ارفعي الإناء عن النار واتركيه جانبا لمدة ساعة للحصول على منقوع مركز قبل القيام بتصفيته.
- امزجي بعد ذلك ملعقة كبيرة من ملح الطعام، ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز، ملعقة كبيرة من النشا ملعقتين كبيرتين من الصابون المبشور واخلطي بشكل جيد.
- عند ملئ مياه المغطس أضيفي إليه خليط الملح واسترخي به من 10 إلى 15 دقيقة.
- قومي بعد ذلك بإضافة مزيج الميرمية إلى مياه المغطس واسترخي لمدة 15 دقيقة أخرى.
لضمان الحصول على نتائج فعالة يفضل تطبيق الخطوتين، حيث يساهم الحمام الأول في تنظيف الجسم من الرواسب والسموم فيما يعمل مزيج الميرمية على تنشيط الجسم وإكساب الجلد النضارة.