هل جربتي شاي البابونج من قبل للتخسيس؟

إن كنت تبحثين سيدتي عن بعض الحلول الطبيعية التي تساعدك على التخلص من بعض الوزن الزائد، سنقدم لك في هذا المقال فوائد شاي البابونج للتخسيس. تابعي لتعرفي المزيد.

يتضمن البابونج العديد من العناصر الطبيعية مثل زيوت الأزولين، الأحماض دهنية، مضادات الأكسدة، التي تساعد على تعزيز عملية الأيض في الجسم وبالتالي حرق الدهون المتراكمة. هذا بالإضافة إلى فيتامين E، وفيتامين C، وفيتامين B1، وعلى الكثير من الأملاح المعدنية والمعادن مثل البوتاسيوم، والزنك، والحديد، والفسفور، المغنسيوم والكبريت.
تتضاعف قدرة البابونج على التخسيس في حال تم خلطه ببعض الأعشاب الأخرى مثل إكليل الجبل، الزيزفون والميرمية.

وصفة البابونج مع إكليل الجبل والزيزفون

المكونات

لتر من الماء

ملعقة من أزهار البابونج

ملعقة من إكليل الجبل

وملعقة من الزيزفون

احضري لتر الماء في إناء، ثم ضعيه على النار حتى يغلي. أضيفي إليه الأعشاب المذكورة، غطيه واتركيه حتى يبرد وصفيه. اشربي مقدار فنجان قبل الوجبات الثلاثة الرئيسية. تساعد هذه الخلطة على تنحيف البطن.

وصفة البابونج والروزماري و الميرمية

المكونات

لتر من الماء المغلي

ملعقة كبيرة من أزهار البابونج

ملعقة من الميرمية والروزماري

ضعي الأعشاب المذكورة في الماء المغلي واتركيه جانبا حتى يبرد. صفي الخليط بعد أن يبرد واشربي فنجان كل يوم في الصباح على الريق. تساعد هذه الوصفة على تنحيف الأرداف.

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.