على الرغم من توفر منتجات العناية بصحة الفم والأسنان، إلا أن الكثير من السيدات يعانين من مشكلة الأنفاس الكريهة التي تشعرهن بالإحراج وتزعج من حولهن. سنقدم في مقال اليوم طريقة تحضير خلطة منزلية بمكونات بسيطة للقضاء على البكتيريا التي تتسبب في انبعاث الروائح الغير محببة من الفم.
المكونات
- ملعقة من خل التفاح
- ملعقة من زيت الزيتون
- ملعقة من الزبادي
طريقة التحضير
- اخلطي كل المكونات في وعاء نظيف.
- افرشي أسنانك بالفرشاة والمعجون لمدة 3 دقائق كالمعتاد، عقمي الفرشاة في الماء الساخن لمدة 5 دقائق واغمسيها في المزيج وادعكي بها الأسنان ، اللسان واللثة.
- اشطفي جيدا بالماء الفاتر.
- كرري هذه الخلطة مرة واحدة في الأسبوع لتحصلي على رائحة نفس منعشة.