تعرفي على فوائد مشروب الكمون لحرق الدهون

إذا كنت تعانين من مشكلة تراكم الدهون في الكثير من مناطق الجسم وخاصة البطن الذي يمنحك شكلا غير متناسق وغير جذاب، فأنت حتما تبحثين عن حل طبيعي وفعال لهذه المشكلة! سنقدم لك في مقال اليوم مكون طبيعي ومتوفر في مطبخك يساعد على حرق الدهون المتراكمة في جسمك بشكل فعال.

فوائد الكمون لحرق الدهون

يعمل الكمون على تحسين عملية الهضم ، علاج الإمساك وطرد الغازات، كما أنه يمنع تراكم الدهون في الجسم وخاصة في محيط البطن مما يعزز من فاعلية الجسم على حرق السعرات الحرارية الزائدة والسكريات.

كيفية تحضير مغلي الكمون

المكونات:

  • 3 ملاعق من حب الكمون
  • حبتين ليمون مقطعة إلى نصفين
  • 3 أكواب من الماء الساخن

الطريقة:

  • ضعي المياه في ترمس وأضيفي إليها الكمون طيلة ليلة كاملة، في الصباح الموالي صفي المزيج وأضيفي إليه شرائح الليمون.
  • تناولي هذا المشروب بمقدار كوب كبير قبل كل وجبة رئيسية أو مقدار كوب صغير قبل الوجبات الستة.
  • كرري نفس الطريقة لتحضير كمية جديدة لليوم الموالي، ونذكرك سيدتي أنه يمكنك تعزيز نتائج هذا المشروب السحري بإتباع حمية غائية متوازنة وممارسة الرياضة.

 

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.