تعاني الكثيرات من مشكلة التصبغات وابقع البنية التي تحرمك من الحصول على إطلالة بشرة موحدة ومتناسقة، وللحفاظ على جمالك سنقدم لك في هذا المقال بعض النصائح التي تساعدك في حماية بشرتك.
روتين للحفاظ على تناسق لون البشرة
- كريم الترطيب: للترطيب دور كبيرة وهام في حماية البشرة من الجفاف وآثاره وإبقائها مرنة ولينة، ناهيك عن تزويدها بالعناصر الغذائية الضرورية. تأكدي من استخدام المرطب المناسب لنوع البشرة حتى تحصلي على الاستفادة.
- الكريم الواقي من الشمس: مستحضر أساسي وهام لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية التي تتسبب في تلف خلايا البشرة وظهور التصبغات. احرصي على تطبيق واقي الشمس قبل 20 دقيقة من موعد الخروج على أن يكون بعامل حماية قوي خاصة في فصل الصيف وكذلك في فصل الشتاء وحتى في الأوقات الغائمة.
- شرب الماء: لا يساعد في ترطيب البشرة وإكسابها النضارة فقط، بل يفيد في تجدد خلايا البشرة لتكون صحية ومشرقة طوال الوقت. تناولي ما لا يقل عن 8 أكواب في اليوم مع شرب العصائر الطبيعية.