يعتبر تيبس البشرة من أبرز المشاكل الجمالية الشائعة خلال فصل الشتاء، لذلك سنقدم لك سيدتي في مقال اليوم أبرز النصائح التي تساعدك في الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها.

قاومي تيبس البشرة بهذه الخطوات:

  • السوائل: اعلمي سيدتي أن تيبس البشرة يعني افتقارها للكثير من العناصر الغذائية، ويتفاقم الأمر خلال فصل الشتاء حيث ننسى شرب الماء بسبب برودة الطقس. ننصحك سيدتي بشرب 8 أكواب من الماء بشكل يومي، وأيضا تناول العصائر الطبيعية الغنية بالأملاح المعدنية، الفيتامينات والمعادن التي تقضي على مشكل الجفاف من الداخل وتزيد من رطوبة الجلد لتتخلصي من عدة مشاكل جلدية بشكل آلي.
  • التدليك: يفيد تدليك البشرة في تنشيط الدورة الدموية مما يسهل وصول الأكسجين والعناصر الغذائية لكامل البشرة.
  • أشعة الشمس: يتسبب التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر في فقدانها للعناصر المرطبة مما يجعلها يابسة وجافة، لذلك لا تترددي في تطبيق الكريم الواقي من الشمس قبل الخروج بـ20 دقيقة على الأقل.
  • الكريم المرطب: يساعد الاستخدام المنتظم للكريم المرطب في تزويد البشرة بالعناصر المرطبة التي فقدتها بسبب الجفاف أو العوامل الخارجية مما يتسبب في تيبسها.

اكتب تعليق

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.